Говяжий «супчег» с морской капустой

Говяжий «супчег» с морской капустой

Рецепт суп с морской капустой

Тяжелая пища иногда надоедает даже настоящим охотниками. В такие моменты хандры охота простенького «супчега», легкого и полезного. Мы живем на острове и можем пользоваться дарами природы! В капусте много йода, он для щитовидки и обмена веществ. И не надо кушать разные БАДы, у нас тут все под боком.

Традиционно простой рецепт, простое настроение рабочей недели. Раз мы заботимся о здоровье тела, поем соответствующую песню о разговорах наших тел.

Morning, afternoon and night
We lay together side by side

Лучок, морская капуста сушеная, говядина, морковь, чеснок, яйцо. Заливаем кипятком сушеную морскую капусту. Затем обжариваем мелко порезанную говядину в кастрюле, варим бульон пару часов.

Рецепт суп с морской капустой  Рецепт суп с морской капустой  Рецепт суп с морской капустой

Обжариваем лук, морковку, добавляем кунжутное масло. Режем разбухшую капусту, кто как любит. Обжариваем вместе с луком и морковкой, добавляем зубчик чеснока. Можно добавить картошку.

Рецепт суп с морской капустой  Рецепт суп с морской капустой  Рецепт суп с морской капустой

За 15 минут до окончания приготовления закидываем зажарку в кастрюлю с бульоном. Помешивая суп, медленно добавляем взбитое яйцо.

Рецепт суп с морской капустой  Рецепт суп с морской капустой

Теперь вы полны энергии! Включайте энергичный ремикс этой песни в исполнении группы Ex-it и можно поговорить о здоровье тела.

9 comments

  1. Василиска

    СупчеГ просто в яблочко!!

  2. МальвинаПетровна1960

    А кто нибудь пробовал его из холмской капусты делать? или тока ЮК производства нужна?

  3. очкарик_с_дипломом

    на материке буду скучать. куплю себе капусты сушеной мешок и буду баловать себя и близких

  4. Mr.N

    Соевого соуса в тарелочку и пасты этой и самое то. В норму быстро придешь, ежели был отравлен водкой)))

  5. УльянаШпаро

    Отличный формат рецепта

  6. ИгорьТ34

    Похмельный супчик! йееес

  7. ОлеськанаПриусе

    Да это я лью столовую ложку, смешиваю с обычным растительным

  8. СветулькаБосс

    Масло вот это? А сколько лить?

  9. ОлеськанаПриусе

    Эта капуста? я вот с этой делаю. Масло и растительное и кунжутное корейское мешаю. Чеснока больше кладу

Комментарии